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マクロビオティックで体の中からキレイに♪

『花つづり』 小倉マキです


昨日、吉祥寺でランチをしました。

とても素敵なお店だったので、ご紹介させてください♪


『 DEVADEVA CAFE 』 

白砂糖、化学調味料、添加物などは一切使わず、
天然の材料のみを使用している、自然食のお店です。


ヒヨコ豆のトルティーヤ
IMG_3016.jpg

かぼちゃとトマトのスープ
IMG_3012.jpg

チキンと野菜のカレー&玄米
IMG_3014.jpg


優しい味に、なんだかホっとしました。

ものすごく体に良さそう。

美味しく食べて、体にいいって最高です

お店のHPはコチラ




『マクロビオティック』 


『 マクロ=大きな 』

『 ビオ=生命 』

『 ティック=術・学 』


ご存知の方も多いと思いますが、

玄米菜食・自然食で、長く健康的に生きるための方法として

日本人の桜沢如一氏が1930年代以降に唱えた食事療法です。




今回、友人の闘病をきっかけに

食事の大切さを改めて感じました。


毎日は出来ないけれど、無理のない範囲で

美味しくて、体も喜ぶご飯を作っていきたいと思います



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Author:makiogura
こんにちは!小倉マキです。
『花つづり』よろしくお願いします。

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